Extraordinary Offerings for Your Inner Journey – Courses, Events & Products by Kornelia Schwitzer

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RAVENSBURG | SOMATIC YOGA | PSYCHEDELIC BREATH® | HEALING

EVENTDETAILS

RAVENSBURG | SOMATIC YOGA | PSYCHEDELIC BREATH® | HEALING
Datum: 24.10.2026
Uhrzeit: 16:30 – 20:00

Dich erwartet eine intensive und kompakte Erfahrung in 3 Phasen (Körper | Geist | Seele), die dich dabei unterstützt, alte Muster, wiederkehrende Themen und emotionale Verletzungen loszulassen – und dich für neue Wege, Projekte, Menschen und Möglichkeiten zu öffnen.

DEINE BEGLEITERINNEN

Alina – Inhaberin des Sunshine Yogastudios, erfahrene Yogalehrerin, Physiotherapeutin und Atemtrainerin.
Sie führt dich durch eine intuitive, liebevoll begleitete Praxis und bereitet dich optimal auf die anschließende Breathwork-Session vor.

Kornelia – begleitet seit 25 Jahren Menschen dabei, inneren Druck und Stress schnell und effektiv durch somatische Techniken zu lösen.
Dich erwartet eine transformative Reise zurück zu dir selbst – hin zu innerer Ruhe und neuen mentalen sowie emotionalen Perspektiven.

89,00 € inkl. MWST

Beschreibung

Dauer: 3,5 Stunden

  • 75 Min Somatic Yoga mit Alina
  • 75 Min Psychedelic Breath® (intensive Atemarbeit mit elektronischer Musik) mit Kornelia
  • 30 Min Meditation mit SilberQuarzit® und Steinen

Preis: 89 €
Ort: Sunshine Yogastudio, 88212 Ravensburg, Rossbachstraße 9

Bitte mitbringen: eigene Matte, Kissen, Decke, Wasserflasche

Für wen geeignet?
Für alle – bitte lies dir die untenstehenden Kontraindikationen sorgfältig durch. Mit dem Kauf des Tickets bestätigst du, dass du diese gelesen hast und gesund bist.

SOMATIC YOGA

Eine Kombination aus verschiedenen Techniken, die auf das vegetative Nervensystem wirken und die parasympathische Aktivität fördern. Die Praxis wird von Musik begleitet und wirkt regulierend.

PSYCHEDELIC BREATH®

Du gehst in tiefen Kontakt mit dir selbst. Diese Form der Atemarbeit (respiratorische Alkalose) unterstützt dich dabei, Kontrolle und Anspannung loszulassen und in einen erweiterten Bewusstseinszustand einzutreten.

Ablauf:
Du liegst oder sitzt bekleidet auf einer Matte in einem geschützten Raum, begleitet von intensiver elektronischer Musik und meiner Stimme. Der Fokus liegt auf dem Atem.

Technik: dynamisch, mit Atemsequenzen in Bewegung und mit Atemhaltephasen.

Geeignet für: Anfänger:innen und Fortgeschrittene, die Atemzeremonien oder erweiterte Bewusstseinszustände schätzen.

SILBERQUARZIT® MEDITATION MIT RÄUCHERUNG | HEALING

Ein fließender Übergang mit Räucherung von Lärchenharz aus Südtirol, der dabei unterstützt, emotionale Themen zu lösen, loszulassen und neue Wege zu finden.

KONTRAINDIKATIONEN

Schwangerschaft, Epilepsie, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, erhöhter Augeninnendruck, klinische Angststörungen oder Panikattacken, Psychosen, Schlaganfall oder Herzinfarkt in der Vergangenheit, kürzlich durchgeführte Operationen (Wunden, heilende Knochenbrüche).

Mit dem Kauf bestätigst du, dass du gesund bist.

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