BLIND SOMATIC EXPERIENCE

BLIND SOMATIC EXPERIENCE

solo su richietsa

Aumentate la consapevolezza del corpo attraverso movimenti fluidi “contemporanei” personalizzati e l’espressione fisica delle vostre emozioni.

In questa sessione, vi guiderò con gli occhi chiusi, utilizzando la mia voce e una musica appositamente selezionata, verso una nuova consapevolezza corporea che vi aiuterà a liberarvi da emozioni e  anche ad amare di più il vostro corpo, a uscire dai costanti loop interiori di critica e a trasformare i circoli di pensiero negativi. Gli esercizi somatici vi aiuteranno a lasciar andare le emozioni represse, a diventare più calmi dentro di voi e a sviluppare una maggiore fiducia in voi stessi.