Begegne der Essenz des Steins hautnah.
Dein Körper fühlt sich wie blockiert an? Gedankenkreise belasten dich Tag und Nacht? Wiederkehrende Emotionen aus der Vergangenheit lassen dich nicht los? Das Herzstück aller meiner Retreats, ein SilberQuarzit Ritual erwartet dich. Es gibt nichts in meinem Repertoire das effizienter Overacting und Overthinking löst. Ein Stammkunde für Einzel Retreats schrieb: „Alle Worte sind völlig unzureichend, um die Schönheit und die Tiefe dieser Praxis zu beschreiben.“
Das SilberQuarzit Ritual basiert auf dem Heilwissen der Alpen und nutzt kraftvolle, natürliche Elemente wie Silberquarzit, Kräuter und Baumharze. Silberquarzit, mit über 90 % Siliziumdioxid (SiO₂), ist für seine energetischen Eigenschaften bekannt. Er fördert Stabilität und Reinheit, ideal für Heilpraktiken.
Dauer: ab 2 Stunden
Preis: ab 540 € (inkl. Vorbereitung und Nachbegleitung)
Ablauf: Liegend, zugedeckt in einem warmen, geschützten Raum, begleitet von tiefen Ursteingesängen und Räucherung, erlebst du ein multisensoriales, ganzheitliches Ritual.
Für wen geeignet: Anfänger und Fortgeschrittene, die Zeremonien und Tiefgang schätzen.
Tauche ein in die Tiefe deiner Seele.
In der Räuchermeditation steht dir die transformierende Kraft der Lärche zur Seite. Als Heilbaum wird die Lärche in der Südtiroler Volksmedizin hochgeschätzt. Ihr Harz, gewonnen durch einen aufwendigen Prozess, symbolisiert Erneuerung und Veränderung. Während der Meditation atmest du bewusst ihre Energie ein und steigst aus dem Kreislauf des Overthinkings aus.
Ein weiteres zentrales Element ist der Bergwacholder, der für seine schützenden und desinfizierenden Eigenschaften bekannt ist. Er bietet dir Schutz in toxischen Umgebungen und wird sowohl für die Räucherung als auch zum Besprühen deines Körpers am Ende der Zeremonie verwendet.
Dauer: 1 Stunde
Exklusiv-Preis: 300 € (inkl. Vorbereitung und Nachbegleitung)
Ablauf: Sitzend oder liegend, in einem geschützten, abgedunkelten Raum, begleitet von sanfter Musik, meiner Stimme und traditionellen Techniken wie Abschürfen und Handauflegen.
Technik: sanft
Für wen: Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, die tiefe Meditationen und Räucherungen schätzen.
Atme dich frei und entfessle dein inneres Potential.
In dieser Atempraxis für außergewöhnliche Bewusstseinserfahrungen kombiniere ich dynamische Atemtechniken aus alten spirituellen Traditionen mit modernen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und einem speziell für dich kreierten elektronischen Soundtrack. Die Praxis löst negative Gedanken und Ängste und steigert gleichzeitig Achtsamkeit und Kreativität. Zur Unterstützung verwende ich ätherische Öle während der Sitzung und Baum-Räucherwerk zum Abschluss.
Dauer: 90 Minuten
Exklusiv-Preis: 300 € (inkl. persönlicher Vorbereitung und Nachbegleitung)
Ablauf: Du liegst oder sitzt auf einer Matte, einem Kissen oder einer Decke, bekleidet in einem geschützten, abgedunkelten Raum, begleitet von lauter elektronischer Musik und meiner Stimme. Der Fokus der Sitzung liegt auf der Atmung.
Technik: sanft – sehr dynamisch – sanft
Für wen geeignet: Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, die Atemzeremonien oder bewusstseinserweiternde Zustände schätzen.
KONTRAINDIKATIONEN
Schwangerschaft, Epilepsie, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, hoher Augeninnendruck, klinische Angstzustände oder Panikattacken, Psychosen, Schlaganfall oder Herzinfarkt in der Vorgeschichte, kürzlich durchgeführte Operationen (Wunden, Knochenbrüche, die noch heilen).